آموزشهای گوناگون چگونه به آرامش برسیم؟ بهترین تکنیکها برای از بین بردن فشار عصبی و استرس زهرا حسینی 4 آذر 1401 1 برای بسیاری از ما آرامش به معنای نشستن روی نیمکت پارک یا استراحت روی مبل جلوی تلویزیون در پایان یک روز پراسترس است.…
مقالات گوناگون 5 تغییر درونی که برای رسیدن به موفقیت باید در خود ایجاد کنید زهرا حسینی 29 آبان 1401 0 در حالی که موفقیت میتواند اشکال مختلفی داشته باشد، اما نکاتی وجود دارند که همیشه برای رسیدن به هدف باید آنها را…
دیجی لایف چگونه به خودمان نیرو بدهیم؟ 16 نکته عملی برای افزایش حس قدرت زهرا حسینی 14 آبان 1401 2 احساس قدرت، مخالف احساس ناتوانی و ضعف است. زمانی که شما احساس میکنید هیچ کنترلی بر اوضاع ندارید و نمیتوانید هیچ…
مقالات گوناگون 8 روش برای ایجاد خلاقیت و تغییر زندگی به سبک نابغه ها شایان تقینژاد 9 آبان 1401 0 بنجانین فرانکلین را احتمالا میشناسید، بحثی نیست که فرانکلین یک نابغه بود، نه فقط به عنوان یک سیاستمدار و دیپلمات…
دیجی لایف 7 عادت بدی که همین حالا باید ترک کنید! یاسمن آذر 13 شهریور 1401 0 در مقاله امروز قصد داریم 7 عادت بدی که باید هرچه زودتر آنها را ترک کنیم مورد بررسی قرار دهیم. اگر میخواهید…
دیجی لایف آموزش 20 تکنیک مدیتیشن برای افراد مبتدی یاسمن آذر 31 مرداد 1401 0 اگر به تازگی با مدیتیشن آشنا شدید باید بدانید که تمرینهای مراقبه نیاز به صبر و مداومت زیادی داشته و در مسیر…
دیجی لایف کارهایی که افراد با اعتماد به نفس پایین در شبکه های اجتماعی انجام میدهند! تحریریه دیجیرو 11 اسفند 1400 1 اگر از کاربران معمولی شبکههای اجتماعی هستید؛ طبیعی است که برای بدست آوردن اخبار، تعامل با دوستان و به اشتراک…
دیجی لایف اگر این خصوصیات را دارید، موفقتر از آنی هستید که فکر میکنید! نهال سهیلی فر 11 دی 1400 3 گاهی اوقات مقایسه کردن میتواند خیلی مفید باشد، اما قطعاً نه وقتی پای رضایت و موفقیت در میان باشد؛ مثل مقایسه کردن…
صدای دیجی رو هشت چیزی که باید رها کنید تا خودتان را پیدا کنید و به خودیابی برسید مهشید احمدیان 15 آذر 1400 8 در زندگی پیچیده و پرهیاهوی امروزی، خودیابی و پیدا کردن خود واقعی کار دشواری است. ما هر روز مجبور به انجام دادن…
دیجی قلم چگونه سلامت روان خود را در شرایط سخت و حساس حفظ کنیم؟ زهرا حسینی 27 مرداد 1399 0 سلامت روان واژهای است که نتایج بااهمیتی را برای افراد و جامعه در پی دارد. در واقع پیامدهای سلامت روان فردی…