دنیای تکنولوژی | آخرین اخبار تکنولوژی

آرشیو

نشستن

نشستن طولانی مدت چه خطراتی دارد؟

زمانی که بدنتان درد می‌کند، ممکن است برایتان سخت باشد که از جایتان بلند شده و حرکت کنید؛ اما در نظر داشته باشید که تجربه نشان می‌دهد نشستن به مدت زیاد می‌تواند برای سلامتی‌تان خطرناک باشد. عدم تحرک…
ادامه مطلب ...

هفت راه حفظ سلامتی حین نشستن پشت میز در یک روز کاری

همه ی ما همیشه در پی یافتن راه هایی برای سالم تر بودن و شاداب تر بودن هستیم، اما وقتی که بالای هشت ساعت در روز پشت میز نشسته‌اید، انجام این راه ها کمی سخت به نظر می‌رسد. در ادامه چند راه سالم ماندن در…
ادامه مطلب ...