قدرت ذهن چیست؟ معرفی راه‌های داشتنِ یک ذهنِ قوی و توانا

قدرت ذهن چیست؟

همانطور که در بالا ذکر کردیم قدرت ذهن می تواند موجب موفقیت یا شکست شما گردد. همچنین این توانایی می تواند زندگی شما را شاد و یا در سیطره غم ها نگهداری کند. تفکرات شما زندگی شما را شکل می دهند. آلبرت اینشتین در خصوص توانایی ذهن می گوید. جهانی که ما برای خود ساخته ایم و در آن زندگی می کنیم نتیجه افکار ما است. اگر می خواهیم دنیا را تغییر دهیم ابتدا باید تفکراتمان را تغییر دهیم. با این وجود می توان پی به اهمیت افکار و توانایی ذهن بشر برد.

به خاطر داشته باشید افکار شما در دو دسته کلی جای می گیرند. دسته اول افکاری هستند که گذرا بوده و از ذهن شما پاک می شوند. این افکار قدرت چندانی ندارند. دسته دوم افکاری هستند که پابرجا بوده و جوهر وجودی شما را تشکیل می دهند. وقتی از قدرت ذهن صحبت می‌کنیم، تمرکز ما روی این دسته از افکار است. دانشگاه کسب و کار شما را با قدرت و کنترل ذهن آشنا خواهد کرد.

تقویت قدرت ذهن

در بالا به صورت مختصر در مورد قدرت ذهن توضیح داده شده با این وجود لازم است بگوییم شما می توانید در جهت تقویت قدرت ذهن خود تلاش کنید. هنگامی که شما در صدد دستیابی به افکار مثبت و قدرتمند هستید، یعنی در جهت تقویت ذهن قدم برداشته اید. تقویت ذهن شما نه تنها موجب تاثیر در زندگی شخصی شما خواهد شد، بلکه موجب اثر مثبت بر زندگی اطرافیان شما نیز می شود. به این جمله دقت کنید هنگامی که شما به یک موضوع فکر می کنید در واقع در حال قدرت بخشیدن به آن هستید به گونه ای که می تواند تمام ذهن و زندگی شما را تصرف کند. در حالی که اگر به یک موضوع بی علاقه باشید شما در حال نابود کردن و محو کردن آن هستید. بودا در خصوص توانایی ذهن چنین ذکر می کند، به هر چیزی فکر کنید به همن تبدیل خواهید شد. برای افزایش قدرت های ذهن از این دو روش کمک بگیرید.

• تجسم کنید: اتفاقات خوشایندی که منتظر رخ دادن آن ها هستید را در ذهن خود بارها و بارها تجسم کنید. جزئیات این اتفاقات را هم تجسم کنید و لذت ببرید.
• جملات تاکیدی: برای افزایش قدرت ذهن جملات مثبت تاکیدی را مداوم و روزانه تکرار کنید. برخی از این جملات عبارتند از موارد زیر
• من پر انرژی و سلامت هستم
• من انسانی شاداب هستم
• ذهن و بدن من در هماهنگی کامل هستند

چرا قدرت افکار و ذهن اهمیت دارد؟

کنتر ذهن و توجه به قدرت ذهن اهمیت دارد به این دلیل که افکار ما بر زندگی خود ما و زندگی دیگران موثر هستند. همچنین هنگامی که شما بر یک موضوع خاص تمرکز می کنید این امر موجب جذب افراد هم فکر شما خواهد شد. در نتیجه شما زودتر از آنچه فکرش را کنید به اهدافتان دست پیدا می کنید. این جمله را همواره به خاطر داشته باشید، قدرت ذهن و افکار شما منشا اتفاقات خوب و بد زندگی شما خواهند بود. وب سایت دانشگاه کسب و کار یک رسانه تخصصی در حوزه کارآفرینی و استارتاپ است که تمامی موضوعات مرتبط به کارآفرینی را پوشش میدهد.

چرا قدرت ذهن مهم است؟

برای درک بهتر قدرت ذهن باید بگوییم عملکرد آن به دو صورت خودآگاه و ناخودآگاه است. قدرت تفکر ما خودآگاه را کنترل می کند. در حالیکه احساسات ما ناخودآگاه را مدیریت و کنترل می کنند. تمام افکار ما چه منطقی و چه غیرمنطقی تمایل به ذخیره شدن در ناخودآگاه ما دارند. ضمیر ناخودآگاه نیز بدون توجه به خوب یا بد بودن آن ها تمایل به اجرا کردن آنها دارد. بنابراین توصیه می کنیم افکار منفی را با تقویت ذهن خود محو کرده و اجازه پرورش به آنها ندهید.

توانایی ذهن و واقعیت

اگر به قدرت ذهن و تاثیر آن بر زندگی اعتقاد ندارید ما شما را به توجه بیشتر توصیه می کنیم. برای همه ما این اتفاق افتاده که در ذهن خود به یک میوه یا خوراکی ترش فکر کرده باشیم و ناخودآگاه بزاق دهانمان ترشح شده باشد. به همین سادگی می توان متوجه قدرت ذهن شد. ذهن شما در این وضعیت بر جسم اثر می گذارد و موجب ترشح بزاق در دهان خواهد شد. حال این وضعیت را به تمام ابعاد زندگی تعمیم می توان داد.

ما دارای قدرت ذهن خارق العاده ای هستیم چرا از این قدرت بی نظیر برای دستیابی به آرزوها و انجام کارهای مثبت استفاده نکنیم. محمد علی کلی بوکسور مشهور آمریکایی در مورد قدرت ذهن چنین می گوید. یکی قهرمان پیش از آنکه در باشگاه ساخته شود یک رویا و یک چشم انداز ذهنی است. اگر به موضوعاتی مانند کارآفرین شدن و استارتاپ علاقمند هستید می توانید از hbr.org ، Bloomberg.com، businessuni.net و wsj.com استفاده کنید و از جدیدترین مطالب دنیای کارآفرینی و استارتاپ مطلع شوید.

این مقاله از وب سایت رسانه دانشگاه کسب و کار برگرفته شده است.

#توجه: این مطلب یک رپرتاژ تبلیغاتی بوده و محتوای آن توسط تبلیغ دهنده تهیه و نگارش شده است.
دیجی‌رو مسئولیتی در قبال محتوای تبلیغاتی ندارد.