عنوان

دیجی لایف

چند نکته شغلی که درونگراها باید همیشه مد نظر داشته باشند

انسان‌ها به دو دسته درونگرا و برونگرا تقسیم می‌شوند که هر یک از دو دسته ویژگی‌های اخلاقی و رفتاری خاصی دارند. درونگراها به حضور در جمع و صحبت کردن، علاقه چندانی ندارند و بیشتر مواقع تنهایی را ترجیح…
ادامه مطلب ...

چرا نباید به یک فرد عصبانی بگوییم ” آرام باش”؟!

عصبانیت یکی از حالات شخصی انسان است و اغلب افراد عصبانی کاملاً بدون منطق هستند. آخرین چیزی که هرکس می‌خواهد در زمان عصبانیت بشنود عبارت " آرام باش" است! هنگامی که کسی حرص و جوش می‌زند جمله "آرام باش"…
ادامه مطلب ...

درون گرا بودن شما را نابود می‌کند؛ چطور به یک میانه گرا تبدیل شویم؟

احتمالا در مورد انسان‌های درون گرا و برون گرا شنیده‌اید؛ از نظر شخصیتی، انسان‌ها به سه دسته درون گرا، میانه گرا و برون گرا تقسیم می‌شوند. برجسته ترین ویژگی انسان‌های درون گرا، علاقه به تنهایی و سکوت…
ادامه مطلب ...

راهکارهایی برای ایجاد عادات مثبت و ترک عادات منفی

مجموعه‌ای از عادات و رفتارها شخصیت و سبک زندگی شما را می‌سازند، عادات مثبت باعث موفقیت و پیشرفت شما می‌شوند و عادات منفی نیز به اتلاف وقت و انرژی و شکست شما منجر می‌شوند. همه ما دوست داریم عادات مثبت…
ادامه مطلب ...

روانشناسی ترس؛ چه چیز موجب وحشت شما می‌شود؟

آیا تا به حال از خود پرسیده ‌اید که ترس چیست؟ از کجا نشات می‌گیرد؟ و راهکار مقابله با آن چیست؟ اکنون زمان آن فرا رسیده است که با ترس‌های خود مواجه شوید و در این راه از علم، کمک شایانی بگیرید. در…
ادامه مطلب ...

اگر فکر می‌کنید دنیا به آخر رسیده، این 10 نکته را با خود مرور کنید

تجربه روزهای سخت و ناامید کننده‌ برای همه آدم‌های کره زمین آشناست. همگی ما روزهایی داشتیم که در آن احساس کردیم در شرایط بحرانی و بغرنج قرار گرفته‌ایم. به یاد بیاورید چند بار تا به حال به خود گفته‌اید:…
ادامه مطلب ...

با 7 دلیل پنهان ایجاد اضطراب آشنا شوید

اضطراب اختلالی است که گاهی اوقات تشخیص آن راحت و گاهی اوقات دشوار است. در این میان حتی ممکن است فرد تشخیص به بیماری‌های دیگر داده شود چرا که یک سری علائم هستند که اکثر روان‌شناسان و نیز پزشکان به آن…
ادامه مطلب ...

چگونه زبان منفی بدن و اشتباهات ارتباطی را اصلاح کنیم؟

مطالعات دانشمندان نشان داده است که 93 درصد از ارتباطات بین انسان‌ها از طریق زبان بدن برقرار می‌شود و کلمات در این میان نقشی جزئی دارند. پس زبان منفی بدن می‌تواند تاثیری مخرب بر روابط اجتماعی انسان‌ها…
ادامه مطلب ...

چگونه مهارت سخنرانی در جمع را تقویت کنیم؟

حتماً تا به حال برایتان پیش آمده که با اشخاصی رو به رو شوید که در هر جمعی که قرار می‌گیرند، می‌توانند رضایت و مقبولیت افراد دیگر را با شیوه صحبتشان به سمت خود جلب کنند حتی اگر همه حرفشان هم حقیقت…
ادامه مطلب ...

چرا باید اهداف زندگی و آرزوهایتان را پیش خودتان نگه دارید؟

همه شما آرزوها و رویاهایی در سر دارید که تصمیم گرفته‌اید در مرحله‌ای از زندگی به آن‌ها دست پیدا کنید. این اهداف زندگی می‌تواند آرزوی خرید یک ماشین فوق العاده، پیدا کردن همسر ایده آل، دست یابی به شغل…
ادامه مطلب ...