دنیای تکنولوژی | آخرین اخبار تکنولوژی
آرشیو

دیجی لایف

چطور در حال زندگی کرده و گذشته و آینده را رها کنیم؟

زندگی کردن در زمان حال چیزی است که بسیاری از مردم از آن غافل هستند. راز سلامت جسم و روح شما و شاد بودن به این است که در حال زندگی کنید و از لحظه‌ لحظه زندگی خود لذت ببرید. غصه خوردن و فکر کردن به…
ادامه مطلب ...

چرا مردم دروغ می‌گویند؟ با علل اصلی دروغگویی آشنا شوید

دروغ را می‌توان به انواع مختلفی دسته‌بندی کرد که رایج‌ترین آن‌ها دروغ‌های مصلحتی، بلوف زدن، مبالغه کردن، شایعه ساختن و دروغ‌های عمدی هستند. محققان زمان زیادی را صرف تحقیق درباره این موضوع کرده‌اند و…
ادامه مطلب ...

راه های کاهش استرس و فشار خون

زندگی و دغدغه‌های روزمره‌ باعث شده تا امروزه افراد بیشتر از قبل در معرض استرس و تنش‌های کاری، خانوادگی، عاطفی و غیره قرار بگیرند و در نتیجه به دنبال راه های کاهش استرس باشند. استرس از جمله حالت‌های…
ادامه مطلب ...

اتلاف وقت آن قدرها هم که فکر می‌کنید بد و مضر نیست

وقت همه ما محدود است و زندگی همه ما روزی به پایان می‌رسد. در چنین شرایطی شاید تصور کنید اتلاف وقت یک اشتباه مهلک است و هرگز نباید اجازه دهیم ثانیه‌ای از زندگی به بطالت و بیهودگی سپری شود. اما اتلاف…
ادامه مطلب ...

چگونه یک رابطه‌ی عاشقانه چند ساله را حفظ کنیم؟

با توجه به نرخ بالای طلاق در کشورها، اغلب روابط به جدایی ختم شده و آمار نشان می‌دهد که 40 درصد از روابط عاشقانه و عاطفی در عرض 3 سال به پایان می‌رسد. اگر شما کنجکاو هستید که چرا بیشتر روابط شکست…
ادامه مطلب ...

پنج سوال کلیدی که هر شب قبل از خواب باید از خودتان بپرسید

پرسیدن و یافتن پاسخ‌ها کلید دانایی است. گاهی پاسخ دادن به چند سوال کلیدی درباره مسائل مختلف زندگی می‌تواند چیزهای زیادی را برای شما روشن کند. زمانی که به خواب می‌روید بهترین زمان برای فکر کردن به این…
ادامه مطلب ...

چرا باید اهداف زندگی و آرزوهایتان را پیش خودتان نگه دارید؟

همه شما آرزوها و رویاهایی در سر دارید که تصمیم گرفته‌اید در مرحله‌ای از زندگی به آن‌ها دست پیدا کنید. این اهداف زندگی می‌تواند آرزوی خرید یک ماشین فوق العاده، پیدا کردن همسر ایده آل، دست یابی به شغل…
ادامه مطلب ...

چگونه شاد باشیم؛ 5 روش برای خلق شادی و مثبت‌گرایی بیشتر

بسیاری از افراد در تلاش هستند که زندگی شادی داشته باشند و با امید به آینده از زاویه دید مثبتی به آن نگاه کنند. اما گاهی اتفاقات و جریان زندگی به گونه‌ای رقم می‌خورد که در دوره‌ای تجربیات تلخ و بد را…
ادامه مطلب ...

رسیدن به هدف فقط با فعالیتی دو ساعته در روز به مدت دو سال!

شما برای رسیدن به هدفتان چه کاری انجام می دهید؟ همه‌ی ما اهدافی داریم که می‌خواهیم به آن‌ها دست پیدا کنیم. کارهایی که واقعاً دوست داریم انجام‌شان دهیم اما به آینده موکول می‌شوند تا اینکه شرایطی پیش…
ادامه مطلب ...

نشستن طولانی مدت چه خطراتی دارد؟

زمانی که بدنتان درد می‌کند، ممکن است برایتان سخت باشد که از جایتان بلند شده و حرکت کنید؛ اما در نظر داشته باشید که تجربه نشان می‌دهد نشستن به مدت زیاد می‌تواند برای سلامتی‌تان خطرناک باشد. عدم تحرک…
ادامه مطلب ...