در عصر دیجیتال، نوجوانان و جوانان با چالشهای روانی جدید و پیچیدهای مواجه هستند که نسلهای قبلی هرگز تجربه نکردهاند. در حالی که فناوری و ارتباطات مجازی امکانا
همچنان که پلتفرمهای شبکه اجتماعی مانند فیسبوک، توییتر، اینستاگرام و سایرین به تکامل خود ادامه میدهند، در طول سالهای اخیر شاهد افزایش افسردگی در میان کاربران
شیوع ویروس کرونا دیگر به یک مسئله جهانی تبدیل شده و محدود به یک کشور یا ملیت خاص نیست. این روزها، مقامات اغلب کشورها به شهروندان خود توصیه میکنند که برای کاستن
اختلال دوقطبی که به اختلال شیدایی_افسردگی نیز معروف است یک بیماری روانی جدی است که اغلب مواقع به رفتارهای پرخطر، آسیب به روابط و شغل و در صورت عدم درمان، به م
در کنار درمان افسردگی و گاهی اوقات دارو، خودتان نیز میتوانید کارهای زیادی انجام دهید تا بر افسردگی خود غلبه کنید. هنگامی که افسرده هستید احساس عجز و ناتوانی می
چقدر این سوال را میپرسید: آیا از زندگیام راضی هستم؟ آیا با ریتم و روتین زندگی مشکلی ندارید؟ زندگی برایتان بیرنگ و رو و یکنواخت نشده؟ آیا با اینجوری زندگی کرد
مطالعهای جدید به بررسی ارتباط میان تجارب منفی در شبکههای اجتماعی و علائم افسردگی گزارش شده از سوی بزرگ سالان جوان پرداخته که در آن مشخص شده، تجربیات مثب در شب
افسردگی معضلی است که در تمام جوامع وجود داشته و روز به روز در حال گسترش و بیشتر شدن است. بسیاری از افراد از سنین پایین به این بیماری دچار میشوند و خیلی از افرا
اکثر ما از نشانه های روانی افسردگی مانند زودرنجی، خستگی و یک حس ناراحتی بی پایان اطلاع داریم. اما درد ماهیچه ها، مشکلات شکمی یا بیدار شدن قبل از طلوع آفتاب چه؟
