شاید متوجه نباشیم، اما اعمال ما حرف بیشتری نسبت به گفتار ما برای زدن دارند. ما معمولا یکدیگر را براساس اعمال و رفتار قضاوت میکنیم نه براساس حرفهایی که میزنیم.
تابحال آرزو کردهاید که کاش بیشتر از ۲۴ ساعت وقت داشتید تا کارهای بیشتری را به انجام برسانید؟ برای اینکه در عین این همه حواس پرتی بهرهوری بیشتری داشته باشیم به
خجالت واقعا گاهی اوقات میتواند افراد را از زندگی باز دارد؛ بخشی از آن به این دلیل است که افراد خجالتی از حضور در موقعیتهای اجتماعی اجتناب کرده و حرفشان را نمی
احتمالا میدانید که وقتی حرف شادی میشود خودتان بدترین دشمنتان هستید. یک سری کارها هست که شما با انجام آنها حق شادی را از خودتان صلب میکنید. درست است که شادی
قطعا همهی ما گاهی احساس حسادت میکنیم. مثلا به کسی که خانهی بزرگی خریده، به کسی که به طرز فوق العادهای درکارش عالی است یا به کسی که کسب و کار خودش را راه اند
احساسات منفی اغلب پیامد تجربههای منفی و ناخوشایند در زندگی ما هستند. مثلا در جوانی مورد آزار و اذیت دیگران قرارگرفتیم یا یک شخصی که بسیار بهمان نزدیک بودهاست
