شب وقت خواب فرا رسیده اما شما همچنان در رختخواب خود به تصمیمی که کمی پیشتر گرفتهاید فکر میکنید و یا نگران لیست کارهایی هستید که فردا باید انجام دهید! اگر این
“وقتی 21 ساله بودم انتظاراتم به صفر کاهش پیدا کرد. از آن زمان تا به حال همه چیز برایم مانند یک هدیه بوده است.” «استیون هاوکینگ» انتظارات باعث میشون
جملهای قدیمی در حیطه علوم اعصاب وجود دارد که میگوید: نورونهایی که با هم فعال شده به هم متصل میشوند. چنین چیزی به این معنی است که هر چقدر بیشتر یک مدار نورون
برخی از مردم آن را استقامت و برخی دیگر آن را پشتکار مینامند. هر چه که آن را بنامید، داشتن یک ذهنیت قوی صفتی است که میان بهترین مجریان جهان، کارآفرینها، رهبران
داشتن اعتماد به نفس در هر موقعیتی اعم از کاری و حرفهای، اجتماعی و احساسی به کمکتان میشتابد. آیا میدانید چطور میتوانید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید؟ امرو
تصور کنید یک روز از خواب بیدار شده و خودتان را در یک جنگل سرسبز میبینید. با کمی دقت بیشتر به اطراف متوجه میشوید که تا چشم کار میکند درختان بلند و بوتههای جن
آیا معتقدید که میتوانید با فکر کردن به این که واقعاً ممکن است اتفاقی مثبت بیفتد و سپس تلاش کردن برای تحقق رویای خود، به آنچه که میخواهید دست پیدا کنید؟ این هم
چه ویژگیها و خصوصیاتی یک نفر را به قهرمان تبدیل میکنند؟ آیا قهرمانی ژن دارد؟ طبق مطالعات اخیر جواب این سوال بسته به این است که ما چه نوع قهرمانی مدنظر داریم.
موفقیت، واژهای است که بسیاری از ما به دنبال آن هستیم، در حالی که هیچ وقت شجاعت یادگیری آن را نداریم. اما تا زمانی که کار درست و واقعی انجام نشده باشد، موفقیت ا
آیا تاکنون فکر کردهاید که چرا ناخنهای شما شکننده میشوند، تغییر رنگ میدهند و یا لکههایی روی آن پدیدار میشود؟ ظاهر ناخنها چیزهای زیادی را درباره سلامتی شما
