دیجی رودیجی رو
  • اخبار تکنولوژی
    • اخبار داخلی
    • اخبار تلفن همراه
    • اخبار سخت افزار
    • اخبار اپلیکیشن‌ها
  • آموزش
  • بررسی محصولات
  • راهنمای خرید
  • سرگرمی
    • اخبار بازی
    • معرفی بازی
      • بازی موبایل
      • بازی دسکتاپ
      • بازی کنسول
    • معرفی اپلیکیشن
    • سینما و تلویزیون
  • دیجی فکت
  • دیجی لایف
  • دیجی10
  • مقالات گوناگون
خواندن: چگونه منظم باشیم و کارها را سر وقت انجام دهیم؟
به اشتراک بگذارید
ورود
اعلان نمایش بیشتر
تغییر اندازه فونتآآ
دیجی رودیجی رو
تغییر اندازه فونتآآ
جستجو
حساب کاربری دارید؟ ورود
دنبال کردن
تمامی حقوق برای رسانه دیجی‌رو محفوظ است. 1403 ©
دیجی رو > دیجی قلم > چگونه منظم باشیم و کارها را سر وقت انجام دهیم؟
دیجی قلم

چگونه منظم باشیم و کارها را سر وقت انجام دهیم؟

زهرا حسینی 28 آبان 1401 ساعت 14:05
زمان مطالعه: 8 دقیقه
چگونه منظم باشیم
اشتراک گذاری
بلیط هواپیما سفرمارکت

اغلب مردم به دلیل نبود برنامه‌ریزی دقیق و منظم نمی‌توانند وظایف و فعالیت‌های خود را در موعد مقرر انجام دهند و همین امر باعث می‌گردد تا اغلب کارهای خود را پشت گوش انداخته و از انجام آن گریزان باشند. بسیاری از این فعالیت‌ها می‌تواند تنها با یک برنامه‌ریزی ساده به سرانجام برسند، ولی باید دید چطور می‌توان این اهداف را با نظم و دقت خاص شروع نمود. اولین قدم برای این کار شناخت چند ترفند و راهکار ساده خواهد بود. در این مطلب از دیجی رو با یادگیری چند راهنمایی و ترفند کاربردی می‌توانید کارهای خود را نظم بیشتری بخشید.

لیست
از شب قبل شروع کنیدکارهای سخت را تقسیم کنیداولویت‌بندی کنیدمغزتان را جارو کنید!از فناوری و تکنولوژی روز بهره ببریدنوشتن کارها در تقویممنضبط باشیدمدیتیشناز کارهایی که متنفرید شروع کنیدمحول کردن کارها به دیگراناز تکنولوژی برای برنامه‌ریزی استفاده کنیداز سر و صدا دوری کنید!از چک کردن مداوم پیام‌ها پرهیز کنیددر برنامه خود منعطف باشید

از شب قبل شروع کنید

هر شب کارهای مهمی که باید در روز بعد انجام دهید را یادداشت و تنظیم کنید. مهم نیست که شما برای این کار از دفترچه و قلم استفاده می‌کنید یا اپلیکیشن، تنها این موضوع اهمیت دارد که اهداف و برنامه‌های خود را مرور و ثبت کنید. حتماً شب قبل، درمورد برنامه روز بعدتان اطلاع داشته باشید و آن را نظم داده و تنظیم کنید.

کارهای سخت را تقسیم کنید

اگر کاری که قصد انجامش را دارید، ظاهراً بزرگ، پیچیده و سخت باشد، احتمال زیادی وجود دارد که از انجام آن منصرف شوید و آن را کنار بگذارید. تقسیم‌بندی و کوچک کردن کارهای بزرگ به شما این امکان را می‌دهد که بتوانید تمام کارتان را بدون اضطراب و ترس انجام داده و نسبت به تکمیل آن امیدوار باشید.

منضبط باشید

اولویت‌بندی کنید

داشتن علم و آگاهی کافی برای اولویت‌بندی کارها، امری بسیار مهم است. یکی از رموز اصلی برای نظم دادن به کارها و انجام به موقعشان، رتبه‌بندی و اولویت‌بندی آن‌ها خواهد بود.

به هر وظیفه در لیست کارهایتان یک رتبه و اولویت بدهید، زمانی که به کارهایی برخوردید که به یک اندازه اهمیت دارند، به سرعت تصمیم بگیرید و از یکی از آن‌ها شروع کنید.

مغزتان را جارو کنید!

گاهی اوقات ذهن شما آنچنان پر از ایده، کار، پروژه و موارد عجیب و غریب است که تمرکزتان را از بین می‌برد. کافی است به مدت نیم ساعت با یک قلم و کاغذ بنشینید و آنچه که در ذهنتان می‌گذرد را نوشته و تمام افکارتان را از مغزتان پاک کنید. حال می‌توانید افکارتان را تقسیم‌بندی نموده و از مهم‌ترین آن‌ها شروع کنید. هنگامی که ذهنتان را جارو و پاک کردید، می‌توانید کارهایتان را نظم ببخشید و با تمرکز کامل انجام دهید.

از فناوری و تکنولوژی روز بهره ببرید

در کارهایتان از نرم‌افزارها و فناوری‌های نوین استفاده کنید. این ابزارها به شما کمک می‌کنند تا کارتان را راحت‌تر انجام بدهید و از وقتتان حداکثر بهره را ببرید. مثلا به جای اینکه هر روز مدت زمانی را صرف قرار دادن مطلب روی سایت کنید، قرار گرفتن مطالب را خودکار نموده یا اینکه سایت‌های مهم را به لیست علاقه‌مندی‌ها اضافه کنید تا هر بار به دنبالشان نگردید. حتماً توجه داشته باشید که امکانات، توانمندی شما را افزایش می‌دهد.

نوشتن کار در تقویم

نوشتن کارها در تقویم

بررسی و نوشتن دقیق برنامه‌ها و کارهایتان در تقویم، امری بسیار مهم است. کارهایتان را در یک تقویم کاغذی یا اپلیکیشن بنویسید و برنامه‌ریزی کنید. وظایف و کارهای تکراری را به زمان‌ها و روزهای خاصی اختصاص دهید تا انجامشان برایتان عادی شود. هم اکنون می‌دانید که چه چیزهایی در تقویم شما ثبت و نظم بخشیده شده‌اند.

منضبط باشید

انجام و موفقیت در کار نیاز به نظم در کار و منضبط بودن فرد دارد. برای این که یک فرد منضبط باشید در کارتان برنامه‌ریزی کنید، زمان استراحت مشخصی داشته باشید، به خودتان پاداش دهید و کارهای سخت را تقسیم‌بندی کنید. همه این کارها باعث می‌شوند تا شما به یک فرد منضبط تبدیل شده و تمام کارهایتان را سر موقع انجام دهید.

مدیتیشن

مدیتیشن

مدیتیشن ابزاری فوق‌العاده برای افزایش بهره‌برداری از ذهن است. زمانی که شما در لحظه زندگی کنید و تمام ذهنتان روی یک موضوع متمرکز باشد، احتمال موفقیت و به ثمر رساندن کارتان افزایش می‌یابد.

با مدیتیشن ذهنتان را آرام کنید، پس از مدتی متوجه خواهید شد که برنامه‌تان منظم‌تر شده و کارهایتان را سر موقع انجام می‌دهید.

از کارهایی که متنفرید شروع کنید

اگر مدتی است که کاری را به عقب می‌اندازید و از انجام آن اجتناب می‌کنید، هم اکنون به سراغ همان کار بروید و از آن شروع نمایید. ابتدای روز کاریتان را با کارهای سخت و نفرت‌انگیز شروع کرده و مشتاقانه منتظر کار مورد علاقه خود باشید.

محول کردن کارها به دیگران

محول کردن کارها به دیگران

تمام وظایف وکارها را خودتان به تنهایی انجام ندهید. سعی کنید تنها رهبری و سازماندهی کارها بر عهده خودتان باشد. سایر وظایف و کارهای جانبی را به دیگران محول نموده و فقط به وظایف و مسئولیت‌هایشان نظم دهید و ارزیابی‌شان کنید. خودتان فقط کارهایی را انجام دهید که احساس می‌کنید در آن متخصص هستید و از عهده آن بر می‌آیید.

از تکنولوژی برای برنامه‌ریزی استفاده کنید

اپلیکیشن‌ها و برنامه‌های زیادی وجود دارد که به شما کمک ‌می‌کنند تا کارهایتان را لیست کرده و برنامه‌ریزی کنید. از اپلیکیشنی استفاده کنید که متناسب با سبک کاری و شخصیتی شما باشد. این نرم‌افزارها حتی بعد از تنظیم برنامه نیز می‌توانند مجدد اولویت‌بندی شوند و تغییر یابند.

از سر و صدا دوری کنید!

از سر و صدا دوری کنید!

برای جلوگیری از حواس‌پرتی در حین انجام کار، از ایمیل و رسانه‌های اجتماعی دور باشید. سعی کنید در حین انجام وظایفتان از سر و صدا و کارهای حاشیه‌ای دوری کنید و نهایت تمرکز را روی اهدافتان داشته باشید. اگر انجام این کار برایتان سخت است، به خودتان قول بدهید که با وجود حواس‌پرتی‌ها و مشکلات، مقدار مشخصی کار را در زمان تعیین شده حتماً انجام می‌دهید.

از چک کردن مداوم پیام‌ها پرهیز کنید

نگاه کردن و چک کردن ایمیل و پیام‌های ارسالی شبکه‌های اجتماعی، می‌تواند زمان زیادی را از شما بگیرد و فکرتان را مشغول کند. حتما پیام‌های مهم را مشخص نموده و ایمیل و پیام‌های غیر فوری را در جای دیگری قرار دهید تا بتوانید در فرصت مناسب آن‌ها را بررسی کنید و پاسخ بدهید. حواستان باشد وقتتان را در رسانه‌های اجتماعی تلف نکنید و از دست ندهید.

در برنامه خود منعطف باشید

با وجود اینکه شما باید یک برنامه مشخص داشته و به اجرای برنامه‌تان پایبند باشید، ولی در عین حال باید بتوانید طبق شرایط، برنامه و اهداف خود را تغییر دهید. از برنامه و لیست کارهایتان به عنوان یک راهنما استفاده کنید و این قدرت را داشته باشید که با پیش آمدن شرایط خاص، بتوانید آن را عوض نمایید. بنابراین، در برنامه‌ریزی مجددی که می‌خواهید انجام بدهید، حواستان به وضعیت‌های فوق‌العاده و اضطراری باشد.

اخبار تکنولوژی
بلیط اتوبوس
تاکسی بین شهری
برچسب ها: موفقیت
این مقاله را به اشتراک بگذارید
توییتر Whatsapp Whatsapp تلگرام ایمیل کپی کرده لینک پرینت
چه حسی به این مطلب داری؟
Sad1
Sleepy3
Love4
Happy6
Angry0
Cry0
Surprise1
مقاله قبلی استخر ViaBTC و درآمد پایدار ارزی آن استخر ViaBTC و درآمد پایدار ارزی آن
مقاله بعدی نکات مهم که باید در مورد ویپ بدانید نکات مهم که باید در مورد ویپ بدانید
1 امتیاز 1 امتیاز
  • Tabasom says:

    عالی هست
    ممنون 😇

    پاسخ

نظر بدهید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفا یک امتیاز انتخاب کنید!

تبلیغات

موبوگیفت
  • خرید فالوور ایرانی
  • خرید فالوور ارزان
  • پنجره دوجداره
  • خرید ممبر تلگرام
  • تاثیر سیاست های ترامپ بر کریپتو
  • ارز دیجیتال ایاس ( EOS)
  • قدرت دادن چین لینک به Web3
  • راز نوسانات بیت کوین
  • دوج کوین یا شیبا
  • دستگاه جوجه کشی دماوند
  • خرید بیت کوین
  • دوربین کوچک سیم کارت خور
  • خرید اکانت اسپاتیفای
  • لوستر مدرن
  • خرید سرور hp ماهان شبکه اچ پی

آخرین خبرها

ویوو S30 پرو مینی

ویوو S30 پرو مینی در راه است؛ غول کوچک با باتری 6500 میلی آمپری و دوربین پریسکوپ

گلکسی F56 فایو جی

گلکسی F56 فایو جی به عنوان باریک‌ترین گوشی سری F سامسونگ معرفی شد

هرم گونونگ پادانگ اندونزی

هرم گونونگ پادانگ اندونزی؛ چالشی برای اهرام مصر و باورهای رایج تاریخی!

مطالب مرتبط

رازهای موفقیت مردان و زنان
مقالات گوناگون

رازهای موفقیت مردان و زنان؛ چرا زنان انگیزه بیشتری دارند و مردان پرشورترند؟

23 بهمن 1403 ساعت 18:45
لیست انجام شده‌ها
دیجی لایف

با نوشتن “لیست انجام شده‌ها” می‌توانید موفق‌تر باشید و پیشرفت واقعی خود را ببینید!

24 آبان 1403 ساعت 18:26
عشق به خود
مقالات گوناگون

عشق به خود چیست و چگونه می‌توان آن را پرورش داد؟

31 تیر 1403 ساعت 17:24
داشتن هدف در زندگی
دیجی لایف

چرا داشتن هدف در زندگی مهم است و چگونه هدف‌گذاری کنیم؟

18 دی 1402 ساعت 23:04

درباره دیجی‌رو

رسانه دیجی‌رو با شعار دنیای تکنولوژی در اوایل سال 94 تاسیس شد. ماموریت ما اطلاع رسانی صحیح و ارائه آخرین اخبار تکنولوژی، بررسی محصولات دیجیتال، راهنمای خرید کالاهای دیجیتال و همچنین تهیه به‌روزترین مطالب آموزشی و مقالات در حوزه تکنولوژی، علم و سبک زندگی است. گروه دیجی‌رو همه‌ی تلاش خود را به کار خواهد گرفت که روزبه‌روز بر کیفیت و خدمات این رسانه بیفزاید تا دیجی رو به عنوان رسانه‌ای معتبر بدرخشد.

logo-samandehi
دنبال کردن
تمامی حقوق برای رسانه دیجی‌رو محفوظ است. 1403 ©
خوش آمدید

ورود به حساب کاربری

فراموش رمز عبور