آرشیو

زندگی

آشنایی با ۷ دلیل پنهان ایجاد اضطراب

اضطراب اختلالی است که گاهی اوقات تشخیص آن راحت و گاهی اوقات دشوار است. در این میان حتی ممکن است فرد تشخیص به بیماری‌های دیگر داده شود چرا که یک سری علائم هستند که اکثر روان شناسان و نیز پزشکان به آن…
ادامه مطلب ...

با معایب بیش از حد مهربان بودن آشنا شوید

مهربان بودن ویژگی خوبی است، اما بیش از حد مهربان بودن، خیر و می‌تواند معایب و دردسر‌های خاص خودش را از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ احساسی برایتان به‌همراه داشته باشد. در ادامه معایب بیش از حد مهربان بودن…
ادامه مطلب ...

با علائم عاشق شدن که از لحاظ علمی اثبات شده‌اند، آشنا شوید

نمی‌توانید آن دختر یا پسر را از ذهن‌تان بیرون کنید؟ وقتی باید کار کنید مدام حواستان پیش اوست؟ آینده‌ی‌تان را با هم تصور می‌کنید؟ این افکار آشفته ممکن است از علائم عشق باشند. در واقع دانشمندان مشخص…
ادامه مطلب ...

با 9 تفاوت جالب میان زنان و مردان آشنا شوید

چندین مطالعه نشان داده‌اند که عملکرد مغز زن‌ها با مردها متفاوت است و در شرایط و یا حین انجام کارهای مشابه، مناطق عصبی مختلفی از مغز هر جنس فعال می‌شود و جدای از تأثیرات فرهنگی و اجتماعی، این موضوع…
ادامه مطلب ...

با این ۱۳ راه خودتان را از فکر کردن بیش از حد به مسائل نجات دهید!

سقراط فیلسوف یونانی گفته است که زندگی بدون بررسی ارزش زیستن را ندارد، که این یعنی از طریق خود آزمایی است که ما می‌توانیم وجودی با معنا داشته باشیم. با اینکه مهم است در جریان نقاط قوت، ضعف‌ها، ارزش…
ادامه مطلب ...

با انواع مختلف دروغ‌گوها آشنا شوید!

دروغ گفتن یک چیز مخرب و وحشتناک است. دروغ گفتن برای هر دو طرف درد بوجود آورده و صدمه وارد می‌کند. دروغ گفتن چیزی است که مردم در حال مبارزه با آن هستند، ولی شاید در جریان نباشید که در واقع انواع مختلفی…
ادامه مطلب ...

چگونه از متد «اسمارت» برای تنظیم اهداف استفاده کنیم؟

به اهداف‌تان فکر کنید. آیا آنها بازتاب کننده‌ی ارزش‌ها و چشم انداز‌های شما برای آینده هستند؟ آیا به خاطر آنها هیجان زده‌اید یا اینکه صرفا برای راضی کردن کسی آنها را انجام می‌دهید؟ وقتی اهداف برایتان…
ادامه مطلب ...

۹ تعریفی که روابط را مستحکم‌تر می‌کنند

یک رابطه از عوامل زیادی تشکیل شده که خوب و بد، بر روی آن تاثیر می‌گذارند و گاهی اوقات چیز‌های کوچکی هستند که بر پویایی شریک زندگی ما تاثیر می‌گذارند. گاهی اوقات حرکات بزرگ و چشمگیر می‌توانند ازدواج یا…
ادامه مطلب ...

با این ۸ راهکار هر مشکلی را آسان‌تر حل کنید!

منطقی فکر کردن نه تنها به ما کمک می‌کند که مشکلات سخت و پیچیده را حل کنیم، بلکه کمک می‌کند مشکلات معمول و روزانه‌ای که ذهن ما را مشغول می‌کنند را هم حل نماییم. ما هر روز با چنین مشکلاتی مواجه میشویم…
ادامه مطلب ...

روانشناسی نحوه‌ی بدست گرفتن فرمان

مهارت راندن ماشین مزیت محسوب می‌شود، چراکه در آن صورت به راحتی می‌توانیم به مکان‌های دور از خانه‌مان با وسیله‌ی نقلیه خودمان سفر کنیم. معمولا ما به نحوه‌ی گرفتن فرمان توجه نمی‌کنیم و فقط حواسمان به…
ادامه مطلب ...