این روزها، شبکه‌های اجتماعی زندگی شخصی و اجتماعی ما را در برگرفته و کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که از این شبکه‌ها با هر هدفی، چه کاری و یا شخصی استفاده نکند. بسیاری از افراد ساعت‌ها وقت خود را در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند و لحظه به لحظه اتفاقات زندگی خود را با دیگران به اشتراک می‌گذارند؛ از اولین قدم‌های کودک تا ناهاری که با دوستان و یا خانواده خود در یک رستوران صرف کرده‌اند.
اگرچه برخی افراد از حساب‌های اینستاگرام برای ساخت برند شخصی و ایجاد کسب‌وکار استفاده می‌کنند و شرکت‌ها نیز از شبکه‌های اجتماعی برای معرفی کسب‌وکار خود، تبلیغ برند و عرضه محصولات استفاده می‌کنند که به دیده شدن و گاهی اوقات افزایش شهرت آن‌ها کمک می‌کند، اما برخی افراد بدون هیچ هدفی و تنها برای سرگرمی از آن استفاده می‌کنند که وقت زیادی از آن‌ها گرفته و گاهی اوقات به افزایش استرس و دردسرهای زیادی برای آن‌ها منجر می‌شود. آیا این معایب بزرگ یک شبکه اجتماعی ارزش آن را دارد که وقت خود را صرف آن کنید یا باید همه چیز را پاک کنید و به استفاده بهتر از وقت و زندگی خود فکر کنید. اگر برای چند لحظه به این موضوع بیندیشیم دلایل زیادی پیدا می‌کنیم که چرا باید اینستاگرام و یا حساب‌های غیرضروری خود را پاک کنیم. در ادامه به 4 دلیلی که همین امروز باید به فکر حذف حساب اینستاگرام خود باشید اشاره می‌کنیم. با دیجی رو همراه باشید.
زمان سریع می‌گذرد و وقت بیهوده تلف می‌شود
وقتی که شما وارد حساب اینستاگرامی خود می‌شوید زمان به سرعت می‌گذرد. جدا از وقتی که برای ویرایش عکس‌هایتان و به اشتراک گذاری آن‌ها در شبکه‌های اجتماعی صرف می‌کنید واقعیت این است که بیشتر اوقات حس کنجکاوی باعث می‌شود که پروفایل و عکس‌های دوستان را چک کنید و از آخرین وضعیت و اتفاقات زندگی آن‌ها با خبر شوید. سپس اگر عکس‌ها و ویدئوهای جالب دیگری هم پیدا کنید احتمالا زمانی را هم برای تماشای آن‌ها و نظر دادن درباره‌ی آن‌ها اختصاص می‌دهید و به این طریق، تا چشم بر هم می‌زنید یک ساعت یا چند ساعت از وقت شما سپری شده است. هرچه پروفایل‌های بیشتری را چک کنید بیشتر غرق دنیای پر از تصاویر رنگارنگ اینستاگرام می‌شوید و در نتیجه وقت ارزشمند زیادی از روز خود را که می‌توانستید صرف فعالیتی مفیدتر و بهتر مثل کتاب خواندن یا ورزش کنید تلف می‌کنید. به اشتراک گذاشتن تصاویر اتفاقات و رویدادهای زندگی خود یا چک کردن پروفایل‌های دیگران چه چیزی بر ارزش شما می‌افزاید؟ آیا ارزش تلف کردن وقت را دارد؟ به هیچ وجه.
تجربه واقعی در پشت صحنه تصاویر متفاوت است
تصویر غروب خورشید زیباست، اولین قدم‌های کودک شادی‌آفرین بوده و مراسم ازدواج رویدادی عاطفی و لذت‌بخش است. اما دیدن تصاویر از آیفون خود با دنیای واقعی تفاوت دارد. شاید شما هم آن را درست مثل به خاطر آوردن فیلم Sex and City تماشا کنید. اگر بخواهیم صادقانه بگوییم تصویری که می‌گیرید عالی است اما شما می‌توانید این اتفاقات را به آرشیو ذهنی خاطرات موردعلاقه خود بیفزایید تا اینکه با هزاران و میلیونها نفر به اشتراک بگذارید و حتی گاهی برای ثبت تصویری بی‌نظیر، به جاهای خطرناک بروید و جان خود را به خطر بیندازید تنها به این خاطر که چند لایک بیشتر بگیرید. درباره بغل دستیتان چطور؟ وقتی که هر دویتان سر در گوشی فرو برده و غرق آن هستید و فقط به فکر ثبت تصویری از خود با دیگران هستید چگونه وقت خود را با آن‌ها می‌گذرانید و از اوقات خود لذت می‌برید؟
حریم شخصی وجود ندارد
با وجود برنامه‌های بیشتر مدیران شبکه‌های اجتماعی برای حفظ حریم خصوصی افراد، همچنان شاهد آن هستیم که حریم خصوصی افراد به دلایل مختلف از جمله انتقام گرفتن، حمله هکرها و وجود افراد سودجو و لو رفتن تصاویر و اطلاعات شخصی نقض می‌شود و چه بسیار افرادی که با نقض شدن این حریم زندگیشان نابود شده است. همین سال گذشته بود که فیسبوک به دلیل نقض حریم خصوصی میلیونها کاربرد مورد انتقاد قرار گرفت. اینستاگرام نیز همچون فیسبوک دری به روی خانه شما می‌گشاید که تنها با خداحافظی کردن از آن می‌توانید این در نامرئی را ببندید. تفاوت این در با در خانه‌تان این است که شما فقط به یک نفر اجازه ورود نمی‌دهید بلکه به میلیونها نفر که آن‌ها را نمی‌شناسید اجازه می‌دهید هر حرکت و اتفاق زندگی شما را تماشا و ذخیره کنند. اکثر افراد نیز برای حفظ فالوورهای خود اطلاعات بیشتر، تصاویر بیشتر و لایک‌های بیشتری در اختیار آن‌ها قرار می‌دهند و هیچ تضمینی برای حفظ اطلاعات و تصاویر شما در بین فالوورهایتان وجود ندارد. همین امر استرس درز اطلاعات شخصی از سوی دیگران را افزایش می‌دهد.
در زندگی همیشه منتظر تایید شدن از سوی فالوورها هستید
جدا از سلبریتی‌ها و افراد معروفی که در فضای مجازی نیز بسیار محبوب هستند و میلیونها طرفدار در سراسر جهان دارند حتما اصطلاح شاخ‌های اینستاگرامی را شنیده‌اید. این افراد با ویدئوها و تصاویری جالب و بعضا جنجالی محبوبیت زیادی کسب می‌کنند. برای تایید شدن در شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام به محبوبیت و تبحر در کار خود نیاز دارید تا مورد تایید دیگران قرار بگیرید و یکی از این دست افراد محبوب باشید. هرچه فالوورها و لایک‌های بیشتری بگیرید بیشتر احتمال دارد عنوان شخصیت محبوب اینستاگرامی را بدست آورید. شما دائم به دنبال گرفتن تایید از سوی آن‌ها هستید چون به شما اعتماد به نفس بیشتر و حس دوست داشتنی بودن می‌دهد. اما آیا این تایید شدن از سوی کسانی که ما را نمیشناسند و شما نیز نمی‌دانید که در زندگی واقعی چه کسی هستند یک پذیرش و تاییدیه واقعی است؟ آیا شما به تایید دیگران آن هم در چنین فضایی نیاز دارید؟
حذف حساب اینستاگرام و استفاده بهتر از زندگی واقعی
در آخر، بهتر است از خود این سؤال را بپرسید که در پایان روز، از گذراندن وقت در اینستاگرام چه چیزی بدست می‌آورید؟ آیا با هدف خاصی و برای تبلیغ برند، محصول یا کسب‌وکار وارد اینستاگرام شده‌اید؟ یا می‌خواهید محصولات خود را عرضه کنید؟ یا نه صرفا برای کنجکاوی و به دنبال تاییدیه دیگران، خرچ پول اضافی و از دست دادن لحظات و زمان زندگی هستید؟ اگر به دنبال چنین چیزهایی هستید در اینستاگرام همه‌ی این‌ها بدست می‌آید. اما بی‌تردید می‌دانید که دنیایی هیجان‌انگیزتر و بزرگتر از دنیای اینستاگرامی وجود دارد که می‌توانید با انتخاب دکمه Delete و حذف حساب اینستاگرام و دنیای مجازی به دنیای مهیج و واقعی بازگردید و از آن بهره و لذت بیشتری ببرید.
در اینکه الان فصای مجازی یک معصل بزرگ شده شکب نیست؛ تکرار میکنم هیچ شکی نیست
ولی ۲ مورد رو میخوام ذکر کنم
۱- این متن نمیتونه کسی رو قانع کنه. یعنی درسته تلاشتون رو کردید ( دستتون درد نکنه) ولی کسی با خوندن این متن تعییر زیادی نمیکنه. باید واسه جوونا یه فکر اساسی کنیم
۲- چرا حدف اکانت؟ فصای مجازی با هدف های خوبی شروع شده بود ولی بعد ها راه کج شد. به جای کنار گذاشتنشون میتونیم راه صحیح استفاده ازشون رو یاد بگیریم. به نظرم اینجوری بهتر میشه
خیلی ممنون
ببخشید طولانی شد
من که خیلی وقته حذف کردم
کاش اینستاگرام بطور کل ریشه کن میشد (منظورم فیلتر نیست) . ما ایرانیها جنبه هیچ کاری نداریم و هر کاری رو کورکورانه و بدون داشتن دلیل و یا رو حساب چشم و هم چشمی و رو کم کنی و … انجام میدیم .مثلا خانمی که متاهله چه کاری داره تو اینستا ؟ چرا فکر و ذکرش گرفتن لایک شده و فالوور بیشتر ؟