مقالات گوناگون 12 فعالیت ساده و مفرح برای تقویت ذهن و حافظه ورزش و تمرین تنها برای بدن نیست و آموزش و نرمش ذهن با استفاده از فعالیتهای ساده و مفرح نیز به همان اندازه مهم است. در واقع، باید به صورت همزمان به آمادگی ذهنی
