دیجی رودیجی رو
  • اخبار تکنولوژی
    • اخبار داخلی
    • اخبار تلفن همراه
    • اخبار سخت افزار
    • اخبار اپلیکیشن‌ها
  • آموزش
  • بررسی محصولات
  • راهنمای خرید
  • سرگرمی
    • اخبار بازی
    • معرفی بازی
      • بازی موبایل
      • بازی دسکتاپ
      • بازی کنسول
    • معرفی اپلیکیشن
    • سینما و تلویزیون
  • دیجی فکت
  • دیجی لایف
  • دیجی10
  • مقالات گوناگون
خواندن: با شروع سال جدید سبک زندگی خود را تغییر دهید
به اشتراک بگذارید
ورود
اعلان نمایش بیشتر
تغییر اندازه فونتآآ
دیجی رودیجی رو
تغییر اندازه فونتآآ
جستجو
حساب کاربری دارید؟ ورود
دنبال کردن
تمامی حقوق برای رسانه دیجی‌رو محفوظ است. 1403 ©
دیجی رو > دیجی لایف > با شروع سال جدید سبک زندگی خود را تغییر دهید
دیجی لایف

با شروع سال جدید سبک زندگی خود را تغییر دهید

ماری دهملایی 13 دی 1397 ساعت 13:33
زمان مطالعه: 4 دقیقه
با شروع سال جدید سبک زندگی خود را تغییر دهید
اشتراک گذاری
بلیط هواپیما سفرمارکت

اکنون که سال 2019 آغاز شده و قدم در سال جدید نهاده‌اید، چه خوب است که فرصت را غنیمت شمرده و برای ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی خود قدمی محکم بردارید. پس در اولین گام بیایید منفی بافی را فراموش کرده، سعی کنید اشتباهات گذشته را تکرار نکنید و با این راه‌کارها یک سبک مثبت در زندگی خود را آغاز نمایید. در ادامه با دیجی رو همراه باشید تا در این رابطه بیشتر بدانید.

انرژی‌های منفی را از اطرافتان دور کنید

هم اکنون مردم تمایل دارند پایان سال‌شان را جشن بگیرند و خود را برای شروعی جدید آماده کنند. با در نظر گرفتن این ایده، یک سم زدایی دیجیتالی، تغییر بزرگی برای شما در سال پیش رو خواهد بود. برای این کار کافی است که وارد شبکه‌های اجتماعی‌تان شوید و هر فردی که به شما انرژی منفی منتقل می‌کند یا باعث می‌شود احساس ناخوشایندی نسبت به خودتان تجربه کنید را آنفالو و حذف کنید. تردیدی نکنید، این کار باعث می‌شود احساس خوب و خوشایندی را تجربه کنید که پیش از این نداشته‌اید.

فهرستی از اهدافتان و چیزهایی که می‌خواهید در سال جدید به دست آورید را تهیه نمایید

این لیست می‌تواند شامل تصمیم شما برای کاهش وزن، صرفه‌جویی در هزینه‌ها، یادگیری یک مهارت جدید، گذاشتن قرار ملاقات با دوستان قدیمی‌تان و یا حتی جایی که قصد دارید تعطیلاتتان را در آن جا بگذرانید باشد. همه‌ی این برنامه‌ها برای رسیدن به دستاوردهایی است که کمک می‌کند احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. در مقابل هر کدام از آیتم‌های لیست‌تان به صورت خلاصه توضیح دهید که چگونه می‌خواهید این اهداف را محقق کنید و پس از دستیابی به هر یک، در جلوی آن یک تیک قرار دهید! انجام این کار، حس وصف ناپذیری را به شما هدیه می‌کند‌.

آشپزی با مواد غذایی جدید را تجربه کنید

مدت زمانی را صرف کنید و یک سری دستور پخت جدید که شما را به آشپزی کردن ترغیب می‌کند، پیدا کنید و صرف نظر از مواد تشکیل دهنده‌، آن‌ها را امتحان نمایید. اغلب اوقات یک دستور پخت به نظر خوب می‌رسد اما چون اجزای تشکیل دهنده‌ی آن عجیب و غریب به نظر می‌آید یا از موادی تشکیل شده که خیلی به مذاق ما خوشآیند نیست، از امتحان کردن آن اجتناب می‌کنیم. پس همه‌ی تصورات قبلی خود را دور بریزید، غذاهای جدید را کشف کنید و مهارت آشپزی خود را بهبود ببخشید.

خودتان را با چالش‌های جدید روبه رو کنید

اغلب افراد به خصوص در آستانه‌ی سال جدید تمایل دارند که زندگی‌شان را به صورت کنترل شده‌ای جلو ببرند اما حاضر نیستند خود را با مسائل پیچیده رو‌به‌رو کنند و فشار استرس را تحمل نمایند. رو‌در‌رو شدن با موضوعاتی که پیش از این، آن‌ها را کنار گذاشته‌اید، مانند رفتن به دندانپزشکی یا باز کردن یک حساب پس انداز و یا هر چیز دیگر، بی‌شک یک تغییر مثبت برایتان به ارمغان خواهد آورد.

به خاطر داشته باشید که در سر پروراندن انرژی‌های منفی بسیار آسان است اما داشتن یک زندگی مثبت و هدفمند، پر فایده و لذت بخش‌تر است. پس برای داشتن یک زندگی شاد و لذت بخش هر اقدامی را که لازم است انجام دهید حتی اگر شما را با چالش مواجه کند.

اخبار تکنولوژی
بلیط اتوبوس
تاکسی بین شهری
برچسب ها: تغییر, تغییر سبک زندگی, زندگی, زندگی شاد, سبک زندگی
این مقاله را به اشتراک بگذارید
توییتر Whatsapp Whatsapp تلگرام ایمیل کپی کرده لینک پرینت
چه حسی به این مطلب داری؟
Sad0
Sleepy0
Love0
Happy0
Angry0
Cry0
Surprise0
مقاله قبلی هواوی وای 5 لایت هواوی وای 5 لایت با اندروید 8.1 Oreo نسخه گو (Go Edition) معرفی شد
مقاله بعدی CES 2019 زمان و تاریخ رویدادهای CES 2019 مشخص شد
نظر بدهید نظر بدهید

نظر بدهید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفا یک امتیاز انتخاب کنید!

تبلیغات

موبوگیفت
  • خرید فالوور ایرانی
  • خرید فالوور ارزان
  • پنجره دوجداره
  • خرید ممبر تلگرام
  • خرید ساعت گارمین
  • ارز دیجیتال ایاس ( EOS)
  • راز نوسانات بیت کوین
  • دوج کوین یا شیبا
  • دستگاه جوجه کشی دماوند
  • دوربین کوچک سیم کارت خور
  • تاثیر سیاست های ترامپ بر کریپتو
  • خرید بیت کوین
  • خرید اکانت اسپاتیفای
  • لوستر مدرن
  • تور روسیه
  • چاپ لیبل
  • خرید لایک
  • قدرت دادن چین لینک به Web3
  • خرید سرور hp ماهان شبکه اچ پی

آخرین خبرها

واتساپ برای آیپد

واتساپ بالاخره اپلیکیشن مخصوص آیپد را معرفی کرد

One UI 8

کدام گوشی‌ها و تبلت‌های سامسونگ با One UI 8 به پایان راه خود می‌رسند؟

ریلمی بادز ایر 7 پرو

ریلمی بادز ایر 7 پرو با حذف نویز پیشرفته و صدای دوگانه DAC به خارج از چین راه یافت

مطالب مرتبط

خسته از زندگی
دیجی لایف

5 راهکار برای وقتی که از زندگی خسته شده‌اید!

8 بهمن 1403 ساعت 15:00
چگونه خودمان را بهتر بشناسیم؟
دیجی لایف

خودشناسی؛ چگونه خودمان را بهتر بشناسیم؟

7 بهمن 1403 ساعت 14:30
چگونه زندگی خود را از یکنواختی و روزمرگی نجات دهیم؟
دیجی لایف

چگونه زندگی خود را از یکنواختی و روزمرگی نجات دهیم؟

9 دی 1403 ساعت 19:00
لیست انجام شده‌ها
دیجی لایف

با نوشتن “لیست انجام شده‌ها” می‌توانید موفق‌تر باشید و پیشرفت واقعی خود را ببینید!

24 آبان 1403 ساعت 18:26

درباره دیجی‌رو

رسانه دیجی‌رو با شعار دنیای تکنولوژی در اوایل سال 94 تاسیس شد. ماموریت ما اطلاع رسانی صحیح و ارائه آخرین اخبار تکنولوژی، بررسی محصولات دیجیتال، راهنمای خرید کالاهای دیجیتال و همچنین تهیه به‌روزترین مطالب آموزشی و مقالات در حوزه تکنولوژی، علم و سبک زندگی است. گروه دیجی‌رو همه‌ی تلاش خود را به کار خواهد گرفت که روزبه‌روز بر کیفیت و خدمات این رسانه بیفزاید تا دیجی رو به عنوان رسانه‌ای معتبر بدرخشد.

logo-samandehi
دنبال کردن
تمامی حقوق برای رسانه دیجی‌رو محفوظ است. 1403 ©
خوش آمدید

ورود به حساب کاربری

فراموش رمز عبور