عنوان برچسب

روانشناسی

راهکارهایی برای افزایش IQ (بهره هوشی) و قدرت ذهن

تاکنون به این مسئله فکر کرده‌اید هنگامی که احساس می‌کنید زندگی برایتان سخت شده، دنیا به شما پشت کرده و دیگر توان مقابله و ادامه دادن ندارید، چگونه می‌توانید خود را از ناامیدی نجات داده و به سمت جلو…
ادامه مطلب ...

هفت راه برای روحیه دادن به افراد مبتلا به افسردگی

افسردگی یکی از مشکلات روحی و روانی شایع است که افراد را در مراحل مختلف زندگی درگیر می‌کند. روحیه دادن به افراد مبتلا به افسردگی می‌تواند یکی از بهترین راه‌ها برای درمان و جلوگیری از پیشرفت این بیماری…
ادامه مطلب ...

چطور افراد سمی را از زندگی خود حذف کنیم؟!

گاهی اوقات افرادی در زندگی‌مان وجود دارند که با منفی‌گرایی‌های همیشگی، شکوه‌ها، بدگویی از دیگران، خودخواهی یا وابستگی بیش از اندازه‌، زندگی‌مان را از ما می‌گیرند، این افراد آسیب‌رسان هستند. در این…
ادامه مطلب ...

چگونه موفق شویم؟ 23 نکته اساسی برای رسیدن به موفقیت

موفقیت برای شما چه معنی و مفهومی دارد؟ برای موفقیت در زندگی خود چه کارهایی می‌کنید؟ برخی از افراد موفقیت را تنها در داشتن پول بیشتر می‌دانند، برخی دیگر قدرت را کلید موفقیت می‌دانند، و برخی نیز…
ادامه مطلب ...

نشانه‌های افرادی که ثبات عاطفی ندارند را بشناسید

عدم داشتن اعتماد بنفس یکی از مهم‌ترین چیزهایی است که بر وجهه ما، سطح رضایت‌مان از زندگی و ثبات احساسی‌مان تاثیر می‌گذارد. اما طبیعتاً همه یک وقت‌هایی احساس خجالتی بودن می‌کنند و اگر شما هم چنین فردی…
ادامه مطلب ...

9 چیزی که زنان درباره‌ی مردان نمی‌دانند

بسیاری از زنان فکر می‌کنند همه چیز را درباره‌ی مردانی که با آن‌ها در رابطه‌اند می‌دانند و از آن سو مردان اصرار بر این دارند که زنان موجودات پیچیده‌ای هستند، اما اگر نزدیک‌تر به موضوع نگاه کنیم،…
ادامه مطلب ...

7 برداشت مردم در ثانیه های اول ملاقات با شما

روانشناسان به این کار «برش نازک» می‌گویند. در عرض چند ثانیه که با کسی ملاقات می‌کنید مردم راجع به همه چیزِ مربوط به شما تصمیم گیری می‌کنند. مثلا اینکه گرایش‌تان چیست، باهوش هستید یا نه و حتی آدم بی…
ادامه مطلب ...

چگونه به آرامش برسیم؟ بهترین تکنیک‌ها برای از بین بردن فشار عصبی و استرس

برای بسیاری از ما آرامش به معنای نشستن روی نیمکت پارک یا استراحت روی مبل جلوی تلویزیون در پایان یک روز پراسترس است. اما این کار برای از بین بردن اثرات مخرب استرس کافی نیست. علاوه بر آن شما باید…
ادامه مطلب ...

5 تغییر درونی که برای رسیدن به موفقیت باید در خود ایجاد کنید

در حالی که موفقیت می‌تواند اشکال مختلفی داشته باشد، اما نکاتی وجود دارند که همیشه برای رسیدن به هدف باید آن‌ها را رعایت کنید. هنگامی که شما ویژگی‌هایی را در درونتان ایجاد و به آن‌ها تسلط می‌یابید، در…
ادامه مطلب ...