چگونه بر دو احساس ترس و اضطراب غلبه کنیم؟
ترس و اضطراب دو احساسی است که اغلب ما هر روز با…
چگونه بر ترس و اضطراب ناشی از کروناویروس غلبه کنیم؟
با افزایش تعداد افراد مبتلا به ویروس کرونا در جهان، بسیاری از…
وقتی احساس ترس میکنیم، در مغز ما چه اتفاقی رخ میدهد؟
شاید بتوان گفت ترس از همان ابتدا و از زمانی که حیات…
با این 11 راه دیگر بزدل و ترسو نباشید!
هیچکس دربرابر ترس مقاوم نیست و همه، حتی شجاعترین افراد هم ترسهایی…
دیجی فکت: ۳۳ دانستنی دربارهی فوبیاها
شاید خیلی از شما اسم «فوبیا» را شنیده باشید، اما با معنا…