زندگی

مهربان بودن ویژگی بسیار خوب و پسندیده‌ای است، اما بیش از حد مهربان بودن هم دردسر‌های خاص خودش را دارد و می‌تواند هم از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ احساسی برایتان عواقب ناخوشایندی به همراه داشته باشد. در…
ادامه مطلب ...

اضطراب اختلالی است که گاهی اوقات تشخیص آن راحت و گاهی اوقات دشوار است. در این میان حتی ممکن است فرد تشخیص به بیماری‌های دیگر داده شود چرا که یک سری علائم هستند که اکثر روان‌شناسان و نیز پزشکان به آن…
ادامه مطلب ...

به‌سادگی می‌توان به زندگی سلبریتی‌ها نگاه کرد و گفت همه چیز زندگی‌شان عالی است. با آن همه شهرت و ثروت، به‌سادگی می‌توانند کاری کنند که تمام مشکلات از زندگی‌شان رخت بر ببندد. ولی حقیقت این است که…
ادامه مطلب ...

زندگی انسان‌ها سرشار از اتفاقات و حقایق جالب و گاه عجیبی است که شاید ندانید. کشف برخی از این حقایق حاصل تحقیقات و مطالعاه علمی بوده‌ است. در این مقاله‌‌ از دیجی رو، این‌بار به بیان حقایقی جالب درباره…
ادامه مطلب ...

اکنون که سال 2019 آغاز شده و قدم در سال جدید نهاده‌اید، چه خوب است که فرصت را غنیمت شمرده و برای ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی خود قدمی محکم بردارید. پس در اولین گام بیایید منفی بافی را فراموش کرده،…
ادامه مطلب ...

بسیاری از انسان‌ها به شکل شعارگونه می‌گویند باید کسانی که به شما بدی کرده‌اند را ببخشید و از آنها بگذرید تا بتوانید آرامش پیدا کنید، اما در واقعیت، گاهی این کار غیر ممکن به نظر می‌رسد و حتی بعضی اوقات…
ادامه مطلب ...

افراد موفق در سراسر جهان از یک سری الگوهای خاص پیروی می­کنند که دانستن آن­ها قطعا خالی از لطف نخواهد بود. هیچوقت برای شروعی دوباره و ایجاد تغییرات مهم  اساسی در زندگیتان دیر نیست. تنها کافیست هدف­های…
ادامه مطلب ...

عدم داشتن اعتماد بنفس یکی از مهم‌ترین چیزهایی است که بر وجهه‌ی ما، سطح رضایت‌مان از زندگی و ثبات احساسی‌مان تاثیر می‌گذارد. اما طبیعتا همه یک وقت‌هایی احساس خجالتی بودن می‌کنند و شگفت زده می‌شوید اگر…
ادامه مطلب ...

چقدر این سوال را می‌پرسید: آیا از زندگی‌ام راضی هستم؟ آیا با ریتم و روتین زندگی مشکلی ندارید؟ زندگی برایتان بی‌رنگ و رو و یکنواخت نشده؟ آیا با اینجوری زندگی کردن راحتید؟ شاید در نگاه اول همه چیز خوب…
ادامه مطلب ...

هرچه بیشتر زندگی کنید، می‌فهمید که زندگی چقدر کوتاه است. هر سال برایتان کوتاه‌تر می‌شود و در این بین رویاهای افراد ممکن است هیچوقت به واقعیت نپیوندند. به خاطر همین باید فعال باشید. اگر کاری هست که…
ادامه مطلب ...