آرشیو

شادی

دیجی لایف: 10 دلیل که چرا باید خودتان را دوست داشته باشید!

بسیاری از انسان های روی زمین برای اینکه خودشان را دوست داشته باشند، به دیگران متکی هستند و تصور می کنند که از جان گذشتگی و دوست داشتن شخصی تا سر حد مرگ، از اهمیت بیشتری نسبت به خودشان برخوردار است.…
ادامه مطلب ...

با این 5 روش علمی، صبح شادتری داشته باشید

امروزه آنقدر مشغله زندگی زیاد شده است که افراد هر شب با خستگی به رختخواب می‌روند و صبح با بی‌میلی از خواب بیدار می‌شوند و روز خود را با کسالت و رخوت آغاز می‌کنند. داشتن چهره‌ای خندان در هنگام صبح و…
ادامه مطلب ...

65 کاری که قبل از مرگ حتما باید انجام بدهید!

هرچه بیشتر زندگی کنید، می‌فهمید که زندگی چقدر کوتاه است. هر سال برایتان کوتاه‌تر می‌شود و در این بین رویاهای افراد ممکن است هیچوقت به واقعیت نپیوندند. به خاطر همین باید فعال باشید. اگر کاری هست که…
ادامه مطلب ...

اگر با پول نمی توان شادی را خرید، با چه چیزی می شود؟

به آخرین باری که چیزی که مدت‌ها می‌خواستید را خریدید، فکر کنید. پس از آن چه حسی داشتید؟ حس خوبی بود نه؟ حال چیز دیگری هست که دوست دارید بخرید؟ مثلا یک لپ‌تاپ جدید، یک گوشی جدید و یا چند دست لباس…
ادامه مطلب ...

با 10 عادت افراد همیشه ناراحت آشنا شوید!

همه ی مادوست داریم خوشحال باشیم. دلیل اکثر کارهایی که می‌کنیم هم همین است. اما در دنیای مدرن، حواس‌پرت‌شدن خیلی آسان است چرا که ما عمده‌ی وقت‌مان راصرف رسیدن ‌به پول و موفقیت بیشتر می‌کنیم وخیلی به…
ادامه مطلب ...

8 کاری که برای رسیدن به شادی باید دست از انجام آنها بکشید

احتمالا می‌دانید که وقتی حرف شادی می‌شود خودتان بدترین دشمن‌تان هستید. یک سری کارها هست که شما با انجام آنها حق شادی را از خودتان صلب می‌کنید. درست است که شادی‌تان همیشه در گرو عملکرد خودتان نیست و…
ادامه مطلب ...

با این ۱۲ راهکار به حفظ آرامش‌تان در شرایط سخت کمک کنید!

اینروزها همه کلی دغدغه و درخواست دارند اما مهم‌ترین چیزی که همه میخواهند این است که روز آرامی را سپری کنند. هرچند این کار گاهی اوقات غیرممکن میشود و ناخودآگاه خشم و بی‌قراری در درون ما رخنه می‌کند و…
ادامه مطلب ...

همین حالا دوستانتان که این 9 خصوصیت را دارند رها کنید

شاید قبول کردن آن سخت باشد اما همهٔ دوستان شما برایتان خوب نیستند و گاهی لازم است دوستانی که شما را پایین می‌کشند رها کنید. شاید این حرف کمی خودخواهانه بنظر برسد، ولی اینطور نیست، زیرا که ما در برابر…
ادامه مطلب ...

این 10 کار را باید در وقت آزادتان انجام دهید

بی‌شک شنیده‌اید که چقدر صرف کردن زمانی برای خودتان دارای اهمیت است و ما همه به زمانی برای خودمان احتیاج داریم که کمی ریلکس کرده و ذهنمان را آزادکنیم. اما سوال اینجاست که در این بازه‌های زمانی که…
ادامه مطلب ...

با این 10 راهکار به خودتان عشق بورزید!

برای بسیاری از افراد راحت‌تر است که عشق و علاقه‌شان را به دیگران نشان بدهند، اما وقتی نوبت به خودشان می‌رسد این کار برایشان خیلی دشوار می‌شود. برای یافتن شادی و سعادت نه تنها باید خودتان را همانطور که…
ادامه مطلب ...